節約のために買い物に行かない！1週間に1回の買い物チャレンジ！

節約のために、買い物に行くの辞めました！

正確にいうと、節約のために買い物に行く回数を、減らしました！食品の買い物は、1週間に1回のみ！

今回は、食品の買い物を、1週間に1回にしてどのように感じたか、節約になったのかを紹介します。

さっそくみてみましょう！

我が家は、4人家族です。夫、私、5歳、3歳（1歳７ヵ月差の男の子の年子）の4人家族です。

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1週間に1回買い物チャレンジ

1週間に1回の買い物の量はこちらです！

スーパーで購入

野菜のみ別のお店で購入

毎週、金曜日又は土曜日どちらか1日を買い物の日にし、スーパーとお野菜を買います。お店2件行きます。

野菜を別のお店で買う理由は、地元野菜で新鮮・値段が安いからです！

今回の1週間の買い物合計、13,583円

食費のみ、12,711円（クリームチーズ、バター、めんつゆ、水なども含む）

1週間の平均（食費）

1週間の平均、約11,000円～14,000円ぐらい（食費）

週によって、不足分を買い足したり、前回の物が残ったりしますが、毎回こんな感じで買い物をします。

1週間に1回の買い物で食費の節約になったか？

多少はできていると思います。

どうしてそう思えるか

余計なものを買わない

1週間に1回、買い物をするため余計なものは買わなくなりました。1週間で食べきる量だけ！

しかし、1週間分の食品や切れている生活用品を買うだけで量も多く、持ち帰るのが正直大変です。

私は車で買い物に行けるので、1回の買い物でガソリン代の節約にもなっていると思っています。

自分の時間が増える

1回の買い物の量が多いので、スーパーに行った日は、持ち帰った物を整理したりと大変です。ですが、1週間に1回だけでいいので、すごく楽です。自分の自由な時間も増えます。

週に1回の買い物にする工夫

ここでは、私がやっている週に1回の買い物にする工夫を紹介します。

冷蔵庫を空っぽにする

買い物前は、冷蔵庫の中は調味料などが残っている状態です。

野菜室は、空っぽです。

メニューの固定化

メニューを固定化するっことで、この献立には何がいるなどわかり、価格帯も急激な値上げがない限り、ほとんどかわらない。なにより、作りなれているメニューは要領よく作れます。

我が家のメニューは餃子率が高めです。作るのがめんどくさかったりしますが、子供たちが食べてくれるので！

作ると安上がりなので、必ず包みます！

作り置き

手作りヨーグルト

我が家は、家族4人毎日ヨーグルトを食べます。

ヨーグルトメーカーを購入してから、ヨーグルトを自分で作るようになりました！そのおかげで、ヨーグルト代は安くなりました。今までは、ヨーグルトがなくなると買い物に行っていました！

土日は少し贅沢

外食をほとんどしないため、土日は少し贅沢なご飯にします。

平日のメニューは固定化していますが、買い物したばかりなので、材料もたくさんあるので楽しみます！

夜ご飯はパスタです。豪華ではないかもしれませんが、平日食べることがないので、みんながいる時に作りました！

日曜日は、私が久しぶりに友達とランチに行ったため、お土産にベーグルを購入！

家計簿アプリを使う

スマホの家計簿アプリをはたくさんありますが、、私が使っているのはCODEです。

レシートを撮って、商品のバーコードを登録していきます。帰宅後10分ぐらい作業していますが、1ヵ月どれぐらい使ったか管理できます。ポイントを貯めると、Amazonギフトに交換できます。

ゲーム感覚で楽しむ

1番は節約を楽しむことです。

無理に節約してストレスをためるよりは、「今週も1回の買い物で1週間過ごせた！やったー」っという気持ちで楽しんでいます。

食材が足りるのか心配になる時がありますが、何とかあるものでやって「私すごい！」っと旦那に自慢したりしてます！笑

安すぎる食品は買わない

健康が1番なので、節約のためでも安すぎる食品は買わないようにしています。

1週間買い物チャレンジのデメリット

ここでは、1週間に1回の買い物をしてデメリットに感じることを紹介します。

1回の買い物の量が多くなる

買い物を週に1回しか行かないため、買い物の量は多いです。

毎回スーパーの袋4～5枚分を買い物をして帰ります。車がないと持って帰るのが大変です。

スーパーでは毎回袋を購入します。袋はゴミ袋として必ず使います。まとめても購入していますが、スーパーで購入したほうが1枚の単価が安いです。エコバックは食品以外の物に使っています。

慣れてないと、多めに買いすぎてしまう

1週間に1回買い物チャレンジを始めたばかりの時は、今週は買い物に行けないっと思い、多めに購入してしまいました。次の週で、調整しましたが、なれないうちはついつい多めに買ってしまいがちになります。

まとめ

節約のために、買い物に行くの辞めました！

少しでも節約ができるように、我が家では食品の買い物を1週間に1回に変更しました。

今はまだ、子供たちが小さいですが、これからどんどん食費は上がっていくと思います。

食費は、家庭によってさまざまなので正解がないと思っています。ですが、少しでも節約できればうれしいですよね！

私自身、ゲーム感覚でいるため、ストレスにならずに楽しめています。

このブログが少しでも役に立てばうれしいです！