全粒粉で作るかぼちゃマフィンの作り方

こんにちは!
hamamaです。
訪問ありがとうございます。

1歳7ヵ月の男の子の年子ママです。

毎日、家事と育児でバタバタした日々を過ごしています。

私は、お菓子作りが大好きで、子供たちの目を盗んではお菓子を作っています。

子育て中でもお菓子作りがしたい。

忙しくてもお菓子を作りたい。

子供に出来るだけ手作りのおやつを食べさせたい。

今回は、かぼちゃマフィンを作りました!

ぜひ、作ってみて下さい。

目次

かぼちゃマフィンの作り方

材料

(マフィン9号 6個分)

  • 薄力粉・・・150g(今回は全粒粉を使いました)
  • ベーキングパウダー・・・小さじ1
  • てんさい糖(砂糖可)・・・50g
  • 卵・・・2個 豆乳(無調整)・・・70㎖
  • バター(無塩)・・・50g
  • かぼちゃ・・・正味120~130g

焼き時間

190℃に予熱したオーブンで25分焼きます。

下準備

  • バターは600wのレンジで40秒加熱します。
  • かぼちゃは蒸して潰しておきます。

この時フードプロセッサーなどあれば便利です。

作り方

1、ボウルに卵を入れ混ぜます。

2、てんさい糖を入れて混ぜます。

3、豆乳を入れ混ぜます。

4、かぼちゃを入れ混ぜます。潰し方が荒い場合は潰しながら混ぜて下さい。

5、全粒粉とベーキングパウダーをふるい入れ粉っぽさがなくなるまで混ぜます。

6、溶かしバターを入れ混ぜます。

7、マフィン型に生地を入れ190℃に予熱したオーブンで25分焼きます。

焼き上がりました。熱いうちに型から取り出して冷まして下さい。

今回のマフィン型はこれを使いました。

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今回のおやつ

今回は、かぼちゃを使ってマフィンを作りました。

野菜嫌いな息子も美味しいと食べてくれました。

野菜を食べてくれない時は諦めておやつにしてみたりします。

少し手間がかかりますが、美味しいと笑顔で食べてくれたら、また作ろうと思えます。

市販のおやつもたまにあげたりしますが、手作りのおやつの方が何が入っているのか、安心して食べさせることが出来ます。

混ぜるだけ簡単なので是非作ってみて下さい。

このブログが少しでも役に立てば嬉しいです。

訪問ありがとうございます。

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この記事を書いた人

hamama

1歳7ヵ月差の男の子の年子ママ。

出産を機に専業主婦になり、自分で稼ぎたいと思うようになり、ブログを開始。

ブログ、物販(輸出)で在宅ワーク成功。

主婦の節約方法や家、おやつ作りなど様々なことを発信中です。

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