バターも油も使わない！リンゴマフィンの作り方！

お菓子作りって絶対に、バターや油が必要だと思っていませんか？

実は、バターや油を使わなくても作ることができるんです。

今回は、バターも、油も使わない！リンゴを使ったリンゴマフィンの作り方を紹介します。

ヘルシーですよ！

さっそくみてみましょう！

バターも油も使わない！リンゴマフィンの作り方

さっそく作り方を紹介します。

材料　マフィン9号型　12個分

• リンゴ・・・1個
• てんさい糖（キビ砂糖可）・・・大さじ1
• 塩・・・適量

• 卵・・・2個
• てんさい糖（キビ砂糖可）・・・70g
• 牛乳・・・50㎖
• バニラエッセンス・・・適量
• 全粒粉・・・130g
• ベーキングパウダー・・・小さじ1

下準備

1、リンゴの皮をむき、小さく切ります。塩水にさらして水気を切ります。

2、水気が切れたら、耐熱皿にのせてんさい糖を大さじ1まぶします。

3、600ｗのレンジで5分加熱し、水気をきっておきます。

焼き時間

180°に予熱したオーブンで15分焼きます。

作り方

1、ボウルに、卵と砂糖を入れハンドミキサーで5分ぐらい泡立てます。

※フライパンに水を入れ、少し温めその上にボウルをのせてハンドミキサーで、混ぜると泡立ちやすいですよ！

2、角がたつぐらいまで泡立ったら、下処理したリンゴと牛乳を入れ混ぜます。

3、全粒粉とベーキングパウダーを入れて、切るように混ぜます。

4、混ざったらバニラエッセンスを入れ軽く混ぜ、型に移してオーブンで15分焼きます。

5、焼き上がりました。

全粒粉は、前田食品の物を使ってます。

前田食品の全粒粉は、ふるいにかけなくて使えますが、だまになっている粉を使う場合は、混ぜる前にふるいにかけて下さい。

粗挽きタイプで作りました。

マフィン型は9号の物を使ってます。このサイズ大きさがちょどよく使いやすいですよ！

ハンドミキサーはコンパクトで使いやすいものがおすすめです。

最後に

今回は、バターも油も使わない、リンゴのマフィンを作りました。

バターの代わりに牛乳が多めで、卵をしっかり泡出てているので、ふんわりとした食感のマフィンができます。

リンゴの代わりに、レーズンやアプリコット、ドライフルーツや缶詰などでアレンジしても美味しいですよ。

簡単なのでぜひ、作ってみて下さい。

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