栄養満点！大豆ミートSoycle（ソイクル）体験レビュー

普段の食事に大豆ミートを取り入れたいけど、どれを選んでいいのか、調理方法は難しいのかなど疑問に思っていないですか？

私自身も、大豆ミートが気になるけどスーパーで見かけるたび、どれを購入したらいいのか、自分で調理できるのか不安でなかなか試すことができませんでした。

そんな私が、今回Soycle（ソイクル）に出会い大豆ミートデビューをしました。

Soycle（ソイクル）は水に戻す必要がなく簡単に調理できるので使いやすく、味はもちろんとてもおいしいです。

今回は、以下のポイントを紹介します。

さっそくみてみましょう！

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Soycle（ソイクル）とは？

Soycle（ソイクル）は、大豆ミートの一種です。

Soycle（ソイクル）は、大豆ミートの一種ですが、従来のものと大きく違って植物性油脂の製造時における副産物ではなく、発芽させた大豆から作られているのが特徴です。Soycle（ソイクル）を使うことで、いつものおかずが高タンパクで低脂質でヘルシーになります。

特徴

• うま味成分のグルタミン酸が牛肉の25倍
• 牛肉と比較してタンパク質4倍
• 脂質は1/、食物繊維は9倍
• コレステロール0

原材料の大豆には、遺伝子組み換えを使われていないので、安心して食べることができます。

Soycle（ソイクル）を頼んでみた

さっそくSoycle（ソイクル）を頼んでみました。

おしゃれな箱で届きました。

中を開けると

今回は、大豆ミート初体験だったのでフレークの方を頼んでみました！

発芽大豆フレーク　100ｇ　490円（税込み）

Soycle（ソイクル）を使って作った料理紹介

大豆ミート初心者の私が、Soycle（ソイクル）を使って料理に挑戦しました。

正直大豆ミートって水に戻りたり手間が掛かったり、どんな風に調理すればいいのか疑問でした。しかし、Soycle（ソイクル）はとても簡単に使うことができます。

かけるだけ

Soycle（ソイクル）はこのままでも食べれるので、サラダやヨーグルトにかけるだけでもOKです。

ヨーグルト

忙しい朝にヨーグルトにちょっとかけるだけで、栄養満点の朝ごはんが作れました！

サラダ

サラダにのせるだけでおしゃれなサラダが出来ました。

トースト

かけて焼くだけでサクサクおいしい。トマトと玉ねぎとチーズと一緒に。

炒め物

Soycle（ソイクル）をお肉の代わりに野菜と炒めました。

ゴーヤチャンプル

夏といえばゴーヤですが、お肉がなかったので代わりに大豆ミートで作ってみました。

茄子の肉みそ

お肉の代わりに大豆ミートを使った茄子の肉みそ。

ピーマン炒め

お弁当のおかずにさっと炒めました。

ミンチとして

ミンチとして、ハンバーグや餃子にも使えました。

ハンバーグ

鶏ミンチと大豆ミートでハンバーグを作りました。子供たちはパクパク食べてくれました。

餃子

キャベツと大葉と大豆ミートの餃子です。主人は何も言わなければお肉と思っていました。

こんなにたくさん作っても一袋が使いきれず、まだまだあります。

こんな感じに残っています。

使った感想

私自身が、実際に使ってみた感想を紹介します。

大豆ミートをお肉の代わりに使っていたら、お肉を買うことが減りました。

大豆ミート一袋で、いろんな料理が作れ、コスパ最高と思いました。

私が感じたメリット

• お肉の代わりに使える
• お肉を買わなくてもいい
• 節約になる
• 栄養たっぷり
• 水に戻す必要がなく使いやすい
• 美味しい
• お肉と間違えてしまう

デメリット

• 子供にはたまには肉を食べさせたい
• 袋にジップがついていない

私だけなら、お肉の代わりに大豆ミートで毎日ご飯を作りたいと思いますが、育ち盛りの子供にはやっぱりお肉を食べさせたいと思うこともあります。

しかし、上手く大豆ミートを利用すれば、節約にもなり栄養満点なご飯が作れると思いました。

袋にジップがついていないのはエコを意識しているみたいですが、ジップがついている方が個人的にはうれしいと思いました。

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まとめ

Soycle（ソイクル）とは？

• 大豆ミートの一種です。

Soycle（ソイクル）を使って作った料理紹介

• Soycle（ソイクル）を使って作った料理を紹介

Soycle（ソイクル）を体験した感想

• お肉の代わりに使えて、一袋でたくさん作れます。コスパ最高！！

今回は、大豆ミートSoycle（ソイクル）を紹介しました。

私自身、大豆ミートを使うのはハードルが高いと思っていましたが、Soycle（ソイクル）は水で戻す必要もなく、入れるだけで簡単に料理に使うことができました。

なにより、一袋でたくさんの料理が作れ、コスパ最高だと思いました。

食品の値上げラッシュの中、Soycle（ソイクル）を上手く利用すれば、地球にもお財布にもやさしい料理が作れます。

ぜひ、試してみてください！

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