美味しいだけじゃない！美容や健康に効果的？サマハンティーとは？

30代になり、朝起きると絶好調じゃない日が年々増えてきました。

体によさそうな食べ物を取り入れたり、サプリを追加したりっと日々自分の体に相談しています。

そんなある日、新しいお茶を見つけました！

その名も、サマハンティーでです！

この記事では、下記のポイントを紹介しています。

さっそくみてみましょう！

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サマハンティーとは

スリランカで、健康維持のために飲まれる、14種類のハーブやスパイスが入ったお茶です！

スリランカでは、日本の葛根湯のような感じでポピュラーでとても身近な飲み物です。

14種類のハーブやスパイス

• サトウキビ
• ヒハツ（血流増加作用、発汗作用、新陳代謝の促進作用）
• コショウ（貧血予防・血行促進）
• クミン（消化促進・胃腸の調子を整える）
• シリテーク（冷え改善）
• キンギンナスビ（抗菌作用・食欲増進・疲労回復・抗癌作用）
• ショウガ（血行促進・冷え改善）
• ナンキョウ（下痢や腹部膨満感を改善、抗アレルギー作用）
• アサガオガラクサ
• フタバムグラ（免疫力増強作用）
• アジョワン（消化促進・腸内ガスの軽減・風邪や咳の緩和）
• コリアンダー（抗菌作用）
• ベニバル（健康的な肌作りをサポート）
• アダトダ(リラックス効果）
• リコリス（抗酸化作用・抗ウイルス・ホルモンバランスの調整）

こんなにもたくさんのスパイスやハーブが入っています。日本には馴染みがないものも！

飲んだ感想

サトウキビが入っているため、ほんのり甘くスパイスがピリッときいて、とてもおいしいです！

私は、飲んだ瞬間からサムハンティーのファンになり、それから毎日飲むようになりました。

飲んだ瞬間に体も、ぽかぽかします。

好き嫌いがあるそうで、私は義理の母から教えてもらったのですが、「『美味しい』と言っ飲んだのはあなたぐらい！」っと言われました！笑

男の人はあまり好まないようです。（旦那も苦手でした！）

効果

飲み始めてまだ日が浅いため、効果はそれほど大きくは感じていません。

しかし、風邪の引き始めだったのですが、悪化することなく、思ったより体調が悪くなく過ごせています。

これも、サムハンティーの効果なのか？笑

口コミ

サムハンティーを知り口コミなど探してみると、すごく好評です！

どこで購入できる？

おすすめはネットです！

カルディやコストコでも販売しているそうです。

箱なしで、こんな感じに届きました！

こんなにいっぱい嬉しい！

まとめ

サマハンティーを紹介しました。

30代になって、年々絶好調の日が減ってきました。

少しでも、絶好調の日を増やすために、今回自分の生活にサマハンティーを取り入れてみました。

美味しいからついつい飲み過ぎてしまいそうですが、1日に3～4杯（体調に合わせて）気になる方はチェックしてみてください。

1度飲むとハマります！